如何一个月内练出腹肌

蓝天，白云，庸懒的躺在沙摊上，感受着海风轻轻的吹过。　　身边猎犬，海兽，相互追逐嬉戏。　　随手端起一杯自己酒庄出产的绝世美酒，扎一块切好的特优A级牛肉。　　对于别人来说，人生的追求是金钱，权利，名望，但对于蒋海来说，这样的生活，其实才是他最想要的。　　书友群：四 六 九 五 二 零 三 四...