莲花盘坐怎么一步步练

此方世界，妖魔横行。人族为了捍卫家园领土，寸步不让，生生不息。就在这时，身怀系统的邵远穿越而来！面对其他人苦修、钻研数年才能精进的功法技能，只需要一个呼吸便能提升至圆满。......于是，剑术熟练度+1，炼丹熟练度+1，枪法熟练度+1，御兽熟练度+1，阵法熟练度+1，锻造熟练度……此间最强全能修士已上线！...