怎么练出超细小蛮腰

听说我生下来跟乌鸦一样黑，被那些有眼不识泰山的仙家视为不祥妖物，但这也不能怪我啊，天雷轰顶，可不得劈个外焦里嫩吗。　　幸好天帝陛下慧眼识珠，用莲池灵水将我洗净，赐名琉璃，又让鲤仙婆婆好生养育我，这才让我在天界扎根立足。　　鲤仙婆婆说我是个小散仙，见不到天帝陛下那样的大人物，等以后做了仙官就有机会见到了。　　仙路漫漫，其修远兮，情路迢迢，何时开窍？...