腰和腿不能成90度如何锻炼

地球灰飞烟灭，幸运瘫痪儿陆嚣被弹入荒谬世界。这里脱离了规则的束缚，脱离了时间限制，只有比这个世界更疯狂更无常，才能顺利脱离荒谬世界，回归现实。 （ಠ౪ಠ）～也许永远回不去，哈哈哈哈哈哈哈哈哈……去他的时间规则，去他的生老病死，去他的从众必须，去他的无形规律，去他的精神问题，去他的所有一切。 _(:3 」∠)_这里不受这些束缚，这里随心所欲，这里百无禁忌。...