如何锻炼腰部力量

楚明月一朝穿越，成了异世农村一个正在经历困苦的人家。爷奶不慈，亲戚无义，一家人被分家断亲。不过好在有个靠谱的父亲，还有勤劳可亲的娘亲，以及可爱的弟弟，对于楚明月而言，困难只是暂时的。他们一家人建房，种药，自己还干上了兼职，忙得热火朝天，眼看着好日子就不远了。只是楚明月对于亲戚们时不时上来找虐，自家父亲一心想给自己找个上门女婿这些事情……算了，慢慢适应吧！...