腰部僵硬发紧如何锻炼

万族林立，文明灿烂的宇宙理应有人类文明的一席之地。 可人类文明却位于宇宙的苦寒之地。 以目前的科技水平，想要到达最近的恒星也需要上百万年之久，更别说去遥远的星空。 “我们需要宇宙的话语权。” 张晓天在得到系统之后，终于有底气说出这句话了。 他利用手中的科技，他建立了自己的科技帝国，并带一个伟大文明一同纵横星空。...