没基础如何练下腰

在武者举手可裂山川，甩腿可断长河的玄幻世界中，存在着这样一家小餐馆。　　小餐馆不大，但却是无数顶尖强者趋之若鹜之地。　　在那儿你可以品尝到用凤凰蛋和龙血米炒成的蛋炒饭。　　在那儿你可以喝到生命之泉配朱果酿制的烈酒。　　在那儿你可以吃到九阶至尊兽肉配上黑胡椒的烤肉。　　什么你想把厨师掳回家？不可能，因为餐馆门口趴着一只看门的十阶神兽，地狱犬。　　哦，那个厨师还有一个可以单手捏死九品至尊的铁疙瘩助手和一群被征服了胃的疯狂女人。　　本书讨论群一群：550248234（已满）　　欢迎大家加入二群：20820673...