怎样加强腰部力量的锻炼

人灵魂机器人机甲在时空流浪的故事（非系统文，却比系统文要强悍。）备注：这是老萧自嗨的书。再备注：这个故事发生在平行世界，和现实世界完全无关，架空，架空！最后，书中的科技和机器，灵魂和基因，全都是脑洞，看看就好，别认真，认真你就输了。...