坐下和起立的英语怎么说

万物面对太阳巨变，要么适应要么死。　　噬骨虫群，末日猎蜥，辐射巨龙纷纷现世……　　人类之中，新势力因突变而生，与旧势力针锋相对。　　一个被掩盖了身世的年轻人在这乱世中现身。　　等待他的，是暗藏在挣扎的人类世界下的绝望。...