催眠最有效的方法是什么

李震被一群自称为神的生物选中，被丢在一个叫做明启星的地方，强制性的参与了一个叫做《逃离明启星》的游戏，游戏规则很简单，从无到有，一百年之内逃离这颗星球，不然李震会死，地球也会爆炸，为了自己，也为了地球，李震必须逃出去！...