跑步机跑步怎样不伤膝盖

【甜虐文预警！！！】【首发红袖添香网，请书友们支持正版！】女主前世遇人不淑被迫跳海，带着记忆重生到修真异时空，被九州第一修仙门派“苍梧云山”北峰主酒仙君~师尊收养。*凌微雨：我的优点是，我知错就改。我的缺点是，我从来不觉得我错了。脸乃身外之物，可要可不要！师尊乃必要之物，不得不要！*别以为我不知道你们的阴谋，随便给我安个假神假仙的职位，然后哄骗我以天下苍生为己任，骗我傻乎乎去斩妖除魔，奉献生命保护世界和平。*不干，这天下毁灭与我何干？我只想要美人师尊……休想骗我去打怪！休想！*...