扭到脚是要多运动还是少运动

新书架空古言《朝花夕食》，期待再次相遇！墨南从末世来到了这个新的世界，却发现：唉，这里不在天朝的历史里。哦，带了个作用不算大的系统。啊，这是单机游戏世界吧。嘛，被困在这个村子里了。哇！单机游戏联网了！嘿，我也是有竹马的。不过最重要的是这里环境好啊，各种食材都能健康成长。不管是见过的，没见过的都逃不出墨南的手掌心。跟她一起带上小萌宠，在游戏里做美食，吃美食吧。...