憋尿运动怎么做

一梦十年，陈星羽脑海中多了个牛X的系统！　　别人为成为丹师拼命努力的时候，陈星羽学一张丹方就成了！　　别人求一召唤兽而不可得的时候，上万灵兽抢着成为他的召唤兽！　　别人还在用着最普通的武器时，他的灵器和仙器已经喂了召唤兽！　　“系统，这一把一百级无级别限制的剑我为什么不能用？”　　“非宿主打造的武器装备无法使用！”...