怎样锻炼腿部肌肉

本书已完本，新书【地下城的一百万种活法】已发，还请兄弟们多多支持。我叫楚腾达，是一个混不出名堂的穿越者。本以为我会做一辈子屌丝，要不是当上了武林盟主，我差点就信了。名震江湖的千武宗盟主，遭点苍派暗算毙命，由于样貌近乎克隆般相似，楚腾达被影武者误认为是盟主，带回千武宗。就这样，一个小屌丝莫名其妙成了武林扛把子。面对一帮脑洞比方便面碗还大的江湖大佬，楚腾达的爆笑武侠生活，从此开始。...