每天做下蹲多少个合适

新书《清陶》已开，本书即将完结，请看官们移步。汉末江山，摇摇欲坠；凉州三明，将门之后。文科生来到了这个汉末世界，不过他看到的不是正常打开方式……刘虞和公孙瓒的矛盾解除了？刘备提前当皇叔了？汉灵帝突然变成了明主？黑甲骑兵又是从哪儿来的？吕布一人当千军？二爷一刀断城门？上古流传天赋？张慕：这个世界还真有点儿奇怪啊……玄武前辈：小子，别傻愣着，出征了！（这世界实际上就是个坑，我们来到了一个以天赋为形的世界……）ps：这只是个辅助大汉江山的魂穿文汉末豪杰群号：857331121 大家可进入讨论...