肱三头肌训练20个动作

【关键词条：毁灭、恶堕、荒野避难所、高塔、觉醒者、超凡力量、源质、序列之力……】……【高塔历1年，残余幸存者来到这片浮空大陆，取名“空山”……】【高塔历3年，高塔建立，人类发现超凡力量，并取名“序列之力”，半年后成功构建“无色墙”……】【高塔历7年，空山北境首次出现C极恶堕……】【高塔历19年，首次出现A极恶堕——“龙骸”，高塔损失惨重，同年，“觉醒者计划”赋予实施……】【……】当浩劫中的人们重新踏足这片既熟悉又陌生的土地，崩坏的秩序能否重建？当天空中再次出现那道裂缝时，恐惧的人们又该何去何从？（注:故事...