跑步后膝盖疼怎么恢复

我叫李明，我穿越到了异世界，还经历了仙人跳。算计我的那个人，叫萨琳娜，是哥哥艾伦的未婚妻，帝国现任元帅西里尔的女儿。我逃走了，开始了我的异世界生活。被通缉，被算计，被人瞧不起，一次次在生死之间徘徊。我曾以为，在这个冰冷的异世界，只有可爱的妹妹希拉还能让我感受到一丝温暖，但~我错了。这个世界有点不一样；有精灵、有矮人、有龙人，可能~还有龙；但这里没有随处可见的雪白城堡，没有随时送脸上门的弱智反派和智商不足60能让我随时秀出智商优越感的配角，当然，这里的人讲话也没有满嘴的翻译腔。脑子是个好东西，在这里人人都有...