怎样才能把肱二头肌练到爆筋

本书为日常恋爱系画风，欢迎品尝获得好人卡系统，被追求对象伤害拒绝后，可得到不同品质的好人卡用于兑换系统道具？宁源：！！！让我们来追逐那些，陷入黑暗的绿茶们吧！（红眼）嗯？好女孩？好女孩走开啊！！！你不要过来！ps1：本书又名《从零开始的茶园种植》、《宁大师教你种道德之花》、《我真的是老实人》ps2：女主无绿茶，日常恋爱，无刀不狗血...