仰卧举腿的正确动作

紫日当空，天地巨变，皓月有缺，虚空相连！　　经历了一场被称为大破灭灾难的地球，大部分的生物直接死去，人类在最后的安全区域苦苦坚守，可是他们面对的，不只是变异的凶兽，还有那随时都能破开空间壁垒，进入地球的巨大源兽！生长于危难之间的少年罗云阳，得属性调节器，从而走上了一条崛起之路！　　无上崛起群：80885001...