失眠睡不着有什么好的方法解决

在和好友开黑打LOL时发生意外穿越到斗罗大陆世界，别人穿越都是紧紧跟着主角的脚步，张辞秋觉得很头疼，因为他现在在武魂殿，而且觉醒武魂竟然是穿越前玩的英雄皮肤——正义天使凯尔的钢铁审判官，顺势又成为比比东的弟子，这是要跟主角作对的节奏啊，张辞秋太难了！...