每天坚持跪坐有什么好处

作为修仙界天赋最高的泠鸢上仙，云霄门的一派之长，历劫飞升失败，这也便罢了，没什么，大不了重头再来。 可为何她会变成一个五岁的小孩？ 家被妖占领，徒弟都死绝，门派分崩离析，即将面临解散，她还发现她…… 这重头再来好像有些难啊！...