如何缩阴的锻炼方法

“德玛西亚！”　　宋弈高喊一声之后。　　一柄高有百丈的绝世巨剑自云端斩落。　　无匹的剑气将方圆数里转瞬夷为了平地。　　众人惊了，　　德玛西亚？　　这是哪门子的法术口诀？　　宋弈也惊了，　　这玩意儿居然真好用！　　嘿嘿，别急。　　我这还有一百四十多个大招没用呢！　　………………　　喜欢英雄联盟的兄弟们可以多多留言，鹿茸安排大家喜欢的英雄出场！　　人在塔在！...