提臀运动怎么做才正确

造化气运，大鼎铸星！这是一座可以夺天地之造化的气运之鼎！这是一个可以吸收别人气运，转化成自己的修为的逆天转换器！也是一座吞食厄运，存储厄运的厄运熔炉！方鼎两世为人，两世废物，都是因为厄运缠身？“咦？那个人好像气运很不错，我去吸一吸！”这一吸，就让方鼎吸成了绝世强者！...