有什么惩罚自己的好方法

秦时明月同人。穿越之后，觉醒次元聊天群，苦等五年之后，群里终于来人了。叮咚，斗罗大陆唐三加入群聊。叮咚，幺妹儿冯宝宝加入群聊。叮咚，叶韵加入群聊。叮咚，涂山雅雅加入群聊。涉及世界：斗破苍穹，天行九歌，超神学院，武庚纪，不良人，狐妖小红娘，一人之下，刺客伍六七，西游记等等。...