如何练小腿爆发力

九个贴吧十八级的黎重水完一贴睡去，醒来却发现全球人类都成为了神选者，进入了登神长阶！抵达长阶尽头者，将成为神灵！蛮荒丛林、浩瀚大陆、无垠星空……各级秘境中，宝物无数，同时又危机四伏！“+3！“黎重看着那熟悉的+3字符，深吸了一口气。【生命等级：黑铁一星】，+3！【生命等级：黑铁四星】！【黑钢战锤：黑铁二星】，+3！【黑钢战锤：黑铁五星】！……...