脚抽筋了怎么办用什么方法缓解

天元大陆万古第一人，梵天仙宗宗主，东阳帝君在经历了三百余年的修行后，终于成功飞升，成为天元大陆百万年来第一个飞升的修真者！然而，当阳靖宇飞升之后，却猛然发现，自己并未飞升到传说中的‘仙界’之中，而是回到了自己曾经的故土——地球……——ps：已有三百余万字完本的同题材精品之作《修真归来在都市》，欢迎各位养肥本书的读者前去围观~~ps2：新书上传，希望大家能够多多支持，收藏、推荐~ps3：本来定的书名就是‘飞升地球’，一个月前就已经给编辑审核过稿子，没想到在上传前却发现被占用了，问编辑查了下才知道在前一天才有...