磕头锻炼有什么作用

你完成了一千米长跑。恭喜你完成每日任务，获得十天功力的后天内力。......你完成了好人好事三件。恭喜你完成每周任务，获得三月功力的后天内力。......关琅获得了内功系统，只需要完成日常任务，就可以不断在体内衍生出内力。后天，先天，超凡！这是日常系大侠的奇异生活。【日常轻松向】...