难入睡怎么解决

我若静下来说话，世界都要俯首聆听！！　　立志做一个行业的变革者与颠覆者，从人工智能、基因工程、新能源、新材料开始……　　操作系统与半导体，机械与发动机，军工与航天飞船。　　垄断世界前沿科技从互联网开始，掌握第四次工业革命的核心技术！　　获得超级文明馈赠，回到过去的钟子星给自己的科技霸业前期定下一个小目标，比方说……击溃BAT至少两家！！！　　（想直接看主角拿出不符合时代的黑科技去大杀四方的，趁早删书）...